MANFAAT KOPI HITAM

☀_̅_̅̅۩۞۩• *ЩIYΛŦΛ* •۩۞۩_̅̅_̅☀
•✽̶❇•۰۰.02.07.2017.۰۰•❇✽̶•
•-----۞ *βєяαи∂α ∫єиנα* ۞-----•

*MINUM KOPI HITAM TANPA GULA*

Para ahli *menyarankan*, kopi sebaiknya dikonsumsi *tanpa gula* sebanyak *dua kali sehari*. Satu cangkir *pagi hari* setelah sarapan dan *siang hari* setelah makan.

Kopi hitam tanpa gula *akan sangat memberikan manfaat*, juga baik *diminum* untuk *penderita diabetes*, karena mengandung sekitar *60% nutrisi, 20% vitamin, 10% kalori dan 10% mineral.

Berikut ini *manfaat* mengkonsumsi *kopi tanpa gula* :

*1. Dapat meningkatkan daya ingat.*

*2. Membantu otak tetap aktif, secara bersamaan juga membantu mengaktifkan saraf dan mencegah dimensia dini.*

*3. Meningkatkan kecerdasan, kafein merupakan simultan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh dan dapat meningkatkan mood, energi dan fungsi kognitif seseorang yang menjadikannya semakin cerdas.*

*4. Membantu membersihkan "isi perut", meminum kopi seringkali buang air kecil.*

*5. Membuat racun dan bakteri dalam tubuh yang ada di perut keluar bersama urine.*

*6. Membantu menurunkan berat badan dengan cepat karena dapat membakar lemak.*

*7. Meningkatkan metabolisme tubuh, 50% lebih baik daripada melakukan senam.*

*8. Mengatasi penyakit jantung, kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh sehingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.*

*9. Sebagai antioksidan, satu cangkir kopi mengandung vitamin B2, B3 dan B5 serta mangan, magnesium dan kalium*

*10. Mengurangi risiko diabetes tipe 2.*

*11. Mencegah kanker, karena mengandung sifat antikanker yang juga membantu menurunkan risiko kanker hati.*

*12. Ramuan panjang umur yang baik.*

*13. Menjaga pikiran dan tubuh.*

*14. Mencegah penyakit Parkinson, karena kafein meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh.*

*15. Meningkatkan mood sehingga menjadi "obat" terbaik untuk melawan depresi.*

_"Sebaiknya kopi asli tidak ada campur bahan lain."_

Sumber:
» _Copas_

😊•SΛLΛM_SΣПJΛ•😊

By, hening_senja
 2BB58B01 ﹏
•-----۞ *βєяαи∂α ∫єиנα* ۞-----•