PUASA BERI MANFAAT SUPER UNTUK OTAK

☀_̅_̅̅۩۞۩• *ЩIYΛŦΛ* •۩۞۩_̅̅_̅☀
•✽̶❇•۰۰.31.05.2018.۰۰•❇✽̶•
•-----۞ *βєяαи∂α ∫єиנα* ۞-----•

PUASA BERI MANFAAT SUPER UNTUK OTAK

Pada saat berpuasa, asupan energi dari makanan, yang lazimnya pada hari biasa selalu tersuplai secara terus menerus kini sebagian besar dibatasi, namun ternyata setelah ditelaah lebih jauh, kondisi ini memberikan manfaat bagi otak yaitu:

1. Sumber Energi Otak Didapatkan Dari Hati

Tahukah Anda bahwa selama puasa, glukosa sebagai salah satu zat gizi penting untuk otak hanya mampu memenuhi tidak sampai separuh kebutuhan otak. Hal ini akhirnya memaksa tubuh memecah cadangan energi yang ada pada organ hati, berupa glikogen dan asam lemak.

2. Memperbaiki Sel Otak

Singkatnya, penggunaan sumber energi baru pada otak, berupa asam lemak, akan memberikan manfata yaitu sel lama otak yang dirombak. Kondisi ini sangat baik karena akan mendukung sel otak selalu bekerja optimal.

3. Rasa Lapar Menstimulasi Sel Baru Untuk Otak

Hormon lapar, yaitu grelin, akan memicu tubuh mengalami proses autofagi, proses ini yang akan mendukung terjadinya penghancuran sel-sel tua yang pada otak, sehingga sel yang ada pada otak dapat dirombak dan menghasilkan sel baru yang masih berkualitas untuk menjalankan fungsi vital otak.

4. Mencegah Penyakit Alzheimer

Penyakit otak yang dapat menyerang siapa saja ini, akan bisa dicegah karena sel dalam organ otak telah mengalami perbaikan, perombakan dan pembaruan sel.

5. Tubuh Lebih Aktif

Selama puasa otak akan mendukung pembentukan saraf dan sel baru sehingga akan mendukung tubuh lebih aktif hingga pembentukan sel stem saraf yang baru. Kondisi ini disebut memngaruhi sistem jantung dan peredaran darah tubuh lebih lancar sehingga tubuh lebih super aktif.

Sumber:
» DokterSehat.Com–

😊•SΛLΛM_SΣПJΛ•😊

⭐`͡)🌿
  •̸  By, hening_senja
(ᴴ✽̤̈🍁  2BB58B01 ﹏
`⌣∫.͡،͡°❤
•-----۞ *βєяαи∂α ∫єиנα* ۞-----•

J A N G AN P E R N A H K U A T I R 👉 TETAPLAH OPTIMIS 💪

IMAGE 3.469- T H E  REAL 0F DREAMS
█  MASTER DINASTY 👑 COLOSSAL  █
Caesar~Princess⚔Of Warrior~Pangti
 FULL ACCESS ᴍ\ ̲̊ᴅ̲̳̲̈̐̊ /̲̊c T H E > L I M I T
            Trend< 24-05-2018 >Setter

  J A N G AN  P E R N A H  K U A T I R
           👉 TETAPLAH OPTIMIS 💪

Bila kita sedang mengalami kesulitan
hidup karena himpitan kebutuhan materi,
maka cobalah kita ingat pada burung.

Kita lihat burung tiap pagi keluar dari
sarangnya untuk mencari makan.

Tidak terbayang sebelumnya kemana
& dimana dia harus mencari makanan
yg diperlukan.

Kadang kala sore hari dia pulang dgn perut
kenyang & bisa membawa makanan buat
keluarganya, tapi kadang makanan itu cuma
cukup buat keluarganya, sementara dia
harus PUASA.

Bahkan seringkali,..
pulang tanpa membawa apa²..
sehingga dia & keluarga harus berpuasa.

Meskipun burung lebih sering mengalami
kekurangan makanan karena tidak punya
kantor yg tetap apalagi setelah lahannya
banyak yg diserobot manusia,
namun yg jelas kita tidak pernah melihat
ada burung yg berusaha untuk bunuh diri.

Kita tak pernah melihat ada burung yg tiba²
menukik membenturkan kepala ke batu.

Kita tak pernah melihat ada burung
yg tiba² menenggelamkan diri ke sungai.

Tdk pernah ada burung yg memilih minum
racun utk mengakhiri penderitaannya.

Kita liat burung tetap OPTIMIS menjalani
hidupnya.

Kita liat, walaupun kelaparan, tiap pagi dia
tetap berkicau dgn merdunya.

Tampaknya burung menyadari benar
bahwa demikianlah hidup,

Suatu waktu berada diatas & di lain waktu
terhempas kebawah,

Suatu waktu kekenyangan & di lain waktu
kelaparan,

Suatu waktu kelebihan & di lain waktu
kekurangan.

Oleh karenanya,
kita tetap harus TEGAR
dalam menghadapi segala hal,
menghadapi segala SITUASI baik dalam
keadaan gembira maupun sedih,
semua itu akan segera berlalu,
seiring dengan waktu, tdk ada yg KEKAL
ABADI.

Semoga semua mendapat berkah
yang indah dan panjang umur..
Aamiin.

By Orang Paling keren didunia maya
       Jendralnya Warung Cowboy

█- 🙏-MASTER Of THE MASTER-🙏 -█