HIDUP SEHAT ALA RASULULLAH SAW

ﺍﻟﺴَّﻼَﻡُ ﻋَﻠَﻴْﻜُﻢْ ﻭَﺭَﺣْﻤَﺔُ ﺍﻟﻠﻪِ ﻭَﺑَﺮَﻛَﺎﺗُﻪُ

*MENGAPA RASULULLAH SAW JARANG SAKIT ?*

_Beberapa cara hidup sehat yang Beliau amalkan adalah :_

*1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH*

*2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN*

*3. TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN*

*_Sabda Rasulullah saw ::_* *_"Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)."_*
*_(Muttafaq Alaih)_*

*4. GEMAR BERJALAN KAKI*
*_Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat_*

*5. TIDAK PEMARAH*
*_Nasihat Rasulullah 'jangan marah' diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa._*

*6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA*
*_Sikap optimis memberikan efek emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain harus banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakal kepada Allah_*

*7. TIDAK PERNAH IRI HATI*
*_Untuk menjaga stabilitas hati dan kesehatan jiwa, kita harus menjauhi dari sifat iri hati_*

*8. PEMAAF*
*_Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut untuk mendapatkan ketentraman hati & jiwa_*
*_Semoga diberikan kekuatan dan kemampuan bisa meneladani beliau_*
*_Aamiin...Yaarobbal..Aamiin.._*

*Selamat pagi, smoga bermanfaat*